Arkadaşlık İlişkileri Geliştirme Psikoeğitim Programı Gerçekleştirildi
Okulumuzdaki öğrenciler arası arkadaşlık ilişkilerini güçlendirmek amacıyla okulumuz psikolojik danışma ve rehberlik servisi tarafından 3. ve 4. sınıflardan oluşturulmuş 10’ar kişilik iki farklı gruba 8 hafta devam eden psikoeğitim programı uygulanmış ve süreç tamamlanmıştır. Program kapsamında aşağıdaki içeriklere yönelik etkinlikler gerçekleştirilmiştir.
-Arkadaşlık ilişkilerinin önemi ve güçlü arkadaşlıklar kurabilmek için neler yapılabilir, arkadaşlık ilişkilerini güçlendiren davranış ve düşünceler, arkadaşlık ilişkilerine zarar veren düşünce ve davranışlar…
-Altı farklı duygumuzu (mutluluk, üzüntü, şaşkınlık, öfke, korku, utanma) tanıma, farklı olaylar karşısında neler hissedebileceğimizi, duygularımızı bedensel ve sözel olarak ifade edebilme becerileri…
-Öfkenin ne olduğu, öfkenin ne zaman bir sorun haline geldiği ve öfkemizi yönetebilme noktasında yardımcı olabilecek 12 yöntem…
-Farklı durumlar karşısında başkalarının neler düşünebileceğini ve hissedebileceğini keşfederek başkaları ile empati kurabilme becerisi... Empati kurabilmenin üç adımı: ipuçlarını yakala, duygusunu anla(o durumda sen hissederdim?) ve o kişi ile ilgilenme.
-Birbirimizden farklı özelliklerimiz olduğu, her insanın özel ve değerli olduğu, farklılıklarımızın birbirimizi güçlendirdiği…
-Arkadaşlık ilişkilerimizde çeşitli sorunlar yaşayabileceğimizi, ancak bu sorunları büyümeden çözebilme becerisi. Sorunlarımızı üç basamakta çözebilme yöntemi: dur ve sakinleş; sorunu tanımla; sorunu çözmek için neler yapabileceğini düşün ve uygula!
-Uzlaşma becerisi…
Emeği geçen öğretmenimize ve çalışmayı tamamlayan öğrencilerimize teşekkür ederiz.